Niedziela, 26 stycznia 2020

Okłady – jak pomagają na zmęczone oczy?

Dbanie o wzrok

Długie godziny spędzone przed komputerem lub za kierownicą samochodu odciskają swoje piętno na kondycji naszego wzroku. Żyjemy w takich czasach, że nasze oczy każdego dnia narażone są na...

27 grudnia 2019

Wpływ ćwiczeń fizycznych na nasz wzrok

Dbanie o wzrok

Dbanie o regularną aktywność fizyczną to jedna z najważniejszych zasad zdrowego stylu życia. Ruch jest niezbędny do prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia: rozwija mięśnie, wpływa na...

18 grudnia 2019

Sen a nasz wzrok

Dbanie o wzrok

Wzrok jest najważniejszym ze zmysłów. To właśnie on dostarcza nam większość informacji na temat otoczenia. Dzięki niemu możemy odnaleźć się w przestrzeni, podziwiać dzieła sztuki czy...

17 grudnia 2019

Wpływ papierosów na wzrok

Dbanie o wzrok

O tym, że palenie tytoniu poważnie szkodzi zdrowiu, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Choć świadomość zagrożenia wydaje się być stosunkowo duża, miliony Polaków codziennie sięgają do...

15 grudnia 2019

Dieta i znaczenie witamin w dbaniu o wzrok

Dbanie o wzrok

Wszyscy doskonale znamy powiedzenie, że oczy są zwierciadłem duszy. Często nazywamy je także naszym oknem na świat. Ten niezwykły narząd jest bardzo delikatnym systemem, który potrzebuje do...

13 grudnia 2019