Okłady – jak pomagają na zmęczone oczy?
Dbanie o wzrokDługie godziny spędzone przed komputerem lub za kierownicą samochodu odciskają swoje piętno na kondycji naszego wzroku. Żyjemy w takich czasach, że nasze oczy każdego dnia narażone są na...
Wpływ ćwiczeń fizycznych na nasz wzrok
Dbanie o wzrokDbanie o regularną aktywność fizyczną to jedna z najważniejszych zasad zdrowego stylu życia. Ruch jest niezbędny do prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia: rozwija mięśnie, wpływa na...
Sen a nasz wzrok
Dbanie o wzrokWzrok jest najważniejszym ze zmysłów. To właśnie on dostarcza nam większość informacji na temat otoczenia. Dzięki niemu możemy odnaleźć się w przestrzeni, podziwiać dzieła sztuki czy...
Wpływ papierosów na wzrok
Dbanie o wzrokO tym, że palenie tytoniu poważnie szkodzi zdrowiu, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Choć świadomość zagrożenia wydaje się być stosunkowo duża, miliony Polaków codziennie sięgają do...
Dieta i znaczenie witamin w dbaniu o wzrok
Dbanie o wzrokWszyscy doskonale znamy powiedzenie, że oczy są zwierciadłem duszy. Często nazywamy je także naszym oknem na świat. Ten niezwykły narząd jest bardzo delikatnym systemem, który potrzebuje do...
